Hay un antes y un después en mi vida cuando descubro que es la mente, muy acelerada, la que rige mi comportamiento. Este descubrimiento lo hago con Ander Ambrosi en Latidos. Llevo dos cursos, las sesiones nunca son iguales, trabajamos diferentes partes del cuerpo según la sesión. Destaco la atención personalizada, la ayuda y directriz para ser conscientes, el buen hacer, la capacidad de observación de Ander, su empatía. Me siento muy agradecida

Comencé diagnosticado tras resonancia con una voluminosa hernia discal entre L4 y L5. Me indicó una serie de ejercicios que me fueron de maravilla, tanto que en 2019 tras una nueva resonancia la hernia había desaparecido por reabsorción tal como me indicó el traumatólogo. Sigo haciendo los ejercicios regularmente porque noto que me dan movilidad a la espalda.

Es un placer practicar cuando hay alguien que dedica tiempo a prepar cada sesión. Alguien que cuida cada segundo de ti para obtener el mayor beneficio y evitar lesiones. Alguien que transmite tanta buena energía. Gracias Ander!!

Yo, que soy tan escéptica para estas cosas de la consciencia y de la meditación, tengo que reconocer que estos dos trimestres con Ander han sido interesantísimos. He aprendido a tomar conciencia del estado de mi cuerpo, a entrar en un estado de relajación y meditación que ahora reconozco absolutamente imprescindibles.

He asistido a las clases de Ander Ambrosi, todo el curso 2023-2024. Realizamos trabajos físicos, respiratorios y de relajación. Yo tenía dolores lumbares y enseguida pude comprobar los resultados. 

Retiro en Ziordia de Consciencia Corporal con Ander. Un lujazo!!. Buena experiencia. Un trabajo personal y grupal muy acertado. Ander es una persona muy cercana y sabe transmitir!! Tiene una energía muy buena!! Merece la pena salir de nuestra zona de confort y regalarnos esta aventura para conocernos mejor. Gracias, gracias, gracias

A base de práctica de consciencia corporal es un verdadero escultor de cuerpos. Si comparamos el cuerpo con un instrumento, diríamos que consigue afinar el instrumento para que suene mejor la música.(Harmonía, equilibrio, y paz) Siempre tiene una palabra compasiva que te hace mimar cada postura, cada silencio. Mil gracias por tu trabajo Ander.